昨日アップロードしたつもりのエントリーがなくなっていたので再度。
一昨日の朝起きたところまではよかったんだけど・・
布団を上げていて「あれ?」腰が変な感じ〜と思っていたらみるみるうちに
痛くなってきてしまいました。
でも、歩けないほどではなく、座ることもできるからぎっくり腰ではなさそう〜と、一日立ったり座ったりしてどうにか腰痛をやり過ごして行きつけの接骨院へ行きました。(行きつけ、っていうのが、悲しいかも?)
「だいぶ身体全体が疲労してるね〜〜」といわれて。
うーん、そうかも。 連休はなにかと忙しかったし(普段、必要最低限の家事してしてないから、まとめて片づけたり)、ヴィオラも編み物も楽しいけど肩こりや背中の凝りはどうしても避けて通れないし。
一番困るのが自動車の運転。振動が腰に来る〜〜。電車に揺られるのも危なそう。
しばらくは接骨院に通って身体のバランスを整えることにします。
(そして先生の手もみマッサージが心地よいのよね・・・^^)
今週の日曜日には名古屋市内で合奏の練習があるので、ヴィオラも練習しないといけないし〜〜。やっぱり忙しい!